|
Post by account_disabled on Jan 23, 2024 6:19:22 GMT -5
阅读时间: 8 分钟 应对抑郁症是很困难的。作为一名社交媒体专业人士,应对抑郁症会带来一系列挑战和障碍,不是吗? 你们中的一些人读到这篇文章时内心深处就有这样的感觉。其他人不熟悉我在说什么,对于你来说,我有一些多汁的内幕菜可以分享。 据估计,有 670 万美国成年人在某一年至少经历过一次严重抑郁症,并且该数据是在大流行之前。这意味着很可能: 去年,每五个美国 Facebook 好友中就有一个患有抑郁症。 我发现这既令人震惊又不足为奇。 更重要的是,我们知道 Facebook 和 Instagram 等平台在心理健康方面会带来麻烦。 现在,这个系统太复杂了,无法说出“Facebook 会引发抑郁症”这样明显错误和过分的话。这取决于使用社交媒体的个人、他们使用特定平台的时间、他们如何使用该平台以及他们与谁联系,以及外部背景和刺激,例如他们生活中的事情在外面发生了什么社交媒体。事实上,一些研究表明,长期使用社交媒体确实有好处。 “社交媒体非常多样化。对某些孩子来说,这可能非常有益,而对另一些孩子 C级执行名单 来说,这可能非常有害。”该研究的作者、获奖者大脑研究所的马丁·保卢斯博士说。“但我们仍然不明白哪一组孩子会从中受益,哪一组孩子可能会受到伤害。” 我们仍然不明白哪一组孩子 这就是麻烦的部分,不是吗?我们不知道什么会引发或恶化抑郁行为,而且我们似乎无法预测谁可能会因社交媒体而受益或受到伤害。但是,如果您选择社交媒体营销或数字营销作为职业,您可能别无选择。 根据定义,您必须在 Facebook、Twitter、Instagram、YouTube 或 LinkedIn 等社交网络上花时间创建内容、分享、建立联系、研究和参与,无论是代表您自己还是您代表的其他品牌或客户。 “当你被这么多人包围时,可能比你一个人的时候更孤独。你可能身处一大群人中,但如果你觉得自己无法信任任何人或无法与任何人交谈,你就会觉得自己真的很孤独。” ——菲奥娜·苹果 对于一些人来说,进出可能会成为一场持续不断的战斗。登录,完成你的工作,并尝试忽略朋友的帖子,错过的事情的通知,其他人正在经历的幸福的戏弄,而你似乎没有。 还有一个更深层次的挑战。我过去曾谈到过这样一个事实,即每个社交网络本身都是社会的缩影,社会规范和道德在其中形成——换句话说,人们对如何使用社交网络并在社交网络上采取行动存在期望这可能与您所在社区的情况有所不同。
|
|